珍妮·西格尔

从神经科学角度解释爱的感受机制，提供增强情感连接、建立安全依恋的实用方法与练习。

结合神经科学和心理学，阐述“感受被爱”的生理与心理机制，指导读者如何识别阻碍感受爱的因素，并在关系中创造和体验更深层的安全感与连接。

神经科学视角探讨如何在亲密关系中真正感受被爱，解释情绪调节、注意力分配和身体反应如何影响爱的体验。

从神经科学角度解释为何有人难以感受被爱，提供具体方法增强情感感知能力，打破情感隔离，建立真实深刻的情感联结。