心理学

感受爱

Name: 感受爱
Author: 珍妮·西格尔

从神经科学角度解释为何有人难以感受被爱，提供具体方法增强情感感知能力，打破情感隔离，建立真实深刻的情感联结。

情感神经科学正念情感联结

与作者对话

假如书会说话

与作者对话

珍妮·西格尔

你好，我是珍妮。

写《感受爱》那几年，我最想让读者记住一句话：

「压力与焦虑会屏蔽爱的感受」

—— 多数人第一眼不会同意。你呢，你第一反应是什么？

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这段对话

压力与焦虑会屏蔽爱的感受

正念练习增强情感接收能力

身体感知是感受爱的重要渠道

还没有笔记，成为第一个分享感悟的人

想读原书？

从神经科学角度解释为何有人难以感受被爱，提供具体方法增强情感感知能力，打破情感隔离，建立真实深刻的情感联结。

以上是《感受爱》（珍妮·西格尔著）的核心观点AI解读。点击上方「与作者对话」，可以直接向珍妮·西格尔提问，深入了解这本书。