结合神经科学和心理学，阐述“感受被爱”的生理与心理机制，指导读者如何识别阻碍感受爱的因素，并在关系中创造和体验更深层的安全感与连接。
珍妮·西格尔
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“感受被爱”是一种可被科学描述的生理-心理状态
压力、情绪失调会阻碍我们接收爱的信号
正念和共情能力是增强感受爱能力的关键
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结合神经科学和心理学，阐述“感受被爱”的生理与心理机制，指导读者如何识别阻碍感受爱的因素，并在关系中创造和体验更深层的安全感与连接。
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