心理学

感受爱：在亲密关系中获得安全感与满足感

Name: 感受爱：在亲密关系中获得安全感与满足感
Author: 珍妮·西格尔

结合神经科学和心理学，阐述“感受被爱”的生理与心理机制，指导读者如何识别阻碍感受爱的因素，并在关系中创造和体验更深层的安全感与连接。

神经科学安全感情感体验

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假如书会说话

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珍妮·西格尔

你好，我是珍妮。

写《感受爱：在亲密关系中获得安全感与满足感》那几年，我最想让读者记住一句话：

「“感受被爱”是一种可被科学描述的生理-心理状态」

—— 多数人第一眼不会同意。你呢，你第一反应是什么？

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这段对话

“感受被爱”是一种可被科学描述的生理-心理状态

压力、情绪失调会阻碍我们接收爱的信号

正念和共情能力是增强感受爱能力的关键

还没有笔记，成为第一个分享感悟的人

想读原书？

结合神经科学和心理学，阐述“感受被爱”的生理与心理机制，指导读者如何识别阻碍感受爱的因素，并在关系中创造和体验更深层的安全感与连接。

以上是《感受爱：在亲密关系中获得安全感与满足感》（珍妮·西格尔著）的核心观点AI解读。点击上方「与作者对话」，可以直接向珍妮·西格尔提问，深入了解这本书。