丹尼尔·戈尔曼

点击和作者对话，探索这本书

情绪智力之父探讨专注力的三种形式：内在专注、对他人的专注和外在专注，分析注意力在认知表现与领导力中的核心作用。

从神经科学角度解析专注力的三种形式，探讨如何通过训练提升内在专注、对他人的专注和外在专注能力。

将神经科学与心理学结合，定义情绪智力五要素，阐述前额叶与边缘系统互动对情绪管理的影响。

本书系统阐述情商的概念，包括自我意识、自我调节、动机、共情和社交技能，论证情商在个人成功和人际关系中比智商更具决定性作用。

畅销全球的情绪智力普及读物，系统阐述情商包含自我意识、自我调节、动机、共情和社交技能五个维度及其重要性。

开创性著作系统阐述情商概念，包括自我意识、自我管理、社会意识与关系管理，论证情商对成功的重要性。

普及了“情商”概念，系统阐述了情绪智力的五个领域：自我意识、情绪管理、自我激励、同理心和社交技能。