心理学

专注力

Name: 专注力
Author: 丹尼尔·戈尔曼

情绪智力之父探讨专注力的三种形式：内在专注、对他人的专注和外在专注，分析注意力在认知表现与领导力中的核心作用。

注意力情绪智力认知控制

与作者对话

假如书会说话

与作者对话

丹尼尔·戈尔曼

你好，我是丹尼尔。

写《专注力》那几年，我最想让读者记住一句话：

「注意力神经回路的运作机制」

—— 多数人第一眼不会同意。你呢，你第一反应是什么？

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这段对话

注意力神经回路的运作机制

心智游移与专注力的动态平衡

专注力训练提升认知控制的方法

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情绪智力之父探讨专注力的三种形式：内在专注、对他人的专注和外在专注，分析注意力在认知表现与领导力中的核心作用。

以上是《专注力》（丹尼尔·戈尔曼著）的核心观点AI解读。点击上方「与作者对话」，可以直接向丹尼尔·戈尔曼提问，深入了解这本书。