心理学

情绪智力

Name: 情绪智力
Author: 丹尼尔·戈尔曼

将神经科学与心理学结合，定义情绪智力五要素，阐述前额叶与边缘系统互动对情绪管理的影响。

情绪智力社会神经科学情绪管理

与作者对话

假如书会说话

与作者对话

丹尼尔·戈尔曼

你好，我是丹尼尔。

写《情绪智力》那几年，我最想让读者记住一句话：

「情绪智力包含自我认知与自我管理」

—— 多数人第一眼不会同意。你呢，你第一反应是什么？

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这段对话

情绪智力包含自我认知与自我管理

杏仁核劫持与情绪失控机制

前额叶皮层对情绪的认知重评

还没有笔记，成为第一个分享感悟的人

想读原书？

将神经科学与心理学结合，定义情绪智力五要素，阐述前额叶与边缘系统互动对情绪管理的影响。

以上是《情绪智力》（丹尼尔·戈尔曼著）的核心观点AI解读。点击上方「与作者对话」，可以直接向丹尼尔·戈尔曼提问，深入了解这本书。