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Zindel Segal
AI 深度解读 Zindel Segal 的 2 本代表作。每一本都能和作者面对面对话， 3 分钟掌握核心观点，付费会员可追问无限次。
2 本作品心理学
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《正念认知疗法：预防抑郁复发》
Zindel Segal
详细介绍MBCT的八周课程结构与核心练习，整合正念训练与认知疗法，针对抑郁复发的预防提供实证支持的治疗方案。
和 Zindel Segal 对话AI 深度解读 Zindel Segal 的 2 本代表作。每一本都能和作者面对面对话， 3 分钟掌握核心观点，付费会员可追问无限次。
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