王琦

从中医经典《黄帝内经》出发，系统阐释中医对衰老的认识，提出“肾气衰”为衰老根本，并结合现代研究给出食疗、导引等养生抗衰方法。

基于《黄帝内经》理论，结合现代研究，系统阐述中医关于衰老的机理（如肾虚、脾虚），并提供食疗、针灸、导引等综合抗衰老方法。

基于《黄帝内经》理论，结合现代医学解读中医抗衰老智慧，系统介绍四季养生、经络调理、药膳配方等传统方法延缓衰老的实践应用。

系统阐述中医养生理论和方法的教材，涵盖体质养生、四季养生、饮食养生、运动养生等内容，体现中医治未病思想。