《刻意练习》

天赋被高估了，刻意练习才是卓越表现的关键

心理表征：专家和新手的核心差异在于心理表征的质量

刻意练习需要走出舒适区，在学习区进行有目的的训练

即时反馈是刻意练习的必要条件

1万小时规则是对研究的误读，时间不是关键，方法才是

好的导师能帮你建立更好的心理表征