基于实证研究澄清关于幸福的常见误解,提供科学支持的幸福提升策略,强调 intentional activities 的关键作用。
索尼娅·柳博米尔斯基
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幸福感的50%由基因设定点决定,40%由意向活动控制
金钱对幸福的影响在基本需求满足后急剧递减
社会比较是幸福的主要杀手之一
帮助他人比自我享乐产生更持久的幸福感
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基于实证研究澄清关于幸福的常见误解,提供科学支持的幸福提升策略,强调 intentional activities 的关键作用。
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