基于实证研究澄清关于幸福的常见误解，提供科学支持的幸福提升策略，强调 intentional activities 的关键作用。
索尼娅·柳博米尔斯基
AI 基于《幸福的神话：关于快乐的10个误解》公开内容模拟 索尼娅·柳博米尔斯基 的思想回答，不代表本人立场。 重要决策请回到原书或专业意见。
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幸福感的50%由基因设定点决定，40%由意向活动控制
金钱对幸福的影响在基本需求满足后急剧递减
社会比较是幸福的主要杀手之一
帮助他人比自我享乐产生更持久的幸福感
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基于实证研究澄清关于幸福的常见误解，提供科学支持的幸福提升策略，强调 intentional activities 的关键作用。
以上是《幸福的神话：关于快乐的10个误解》（索尼娅·柳博米尔斯基著）的核心观点AI解读。点击上方「与作者对话」，可以直接向索尼娅·柳博米尔斯基提问，深入了解这本书。