Thich Nhat Hanh
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行走可与呼吸同步以培养正念
每一步都可带来安稳与喜悦
行走冥想是动态的静心
适用于无法久坐的修行者
还没有笔记，成为第一个分享感悟的人
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一行禅师专为行走冥想撰写的指南，将缓慢、觉知的步伐转化为深度冥想，实现身心合一，并与大地紧密连接。
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