通过对北欧国家的考察，提出“少即是多”的新幸福标准。主张从物质满足转向体验丰富，通过减少固定支出、增加自由时间，实现轻简而充实的生活。
本田直之
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从“物质富裕”转向“时间富裕”的幸福观
降低固定支出以增加生活选择自由度
双城生活等多元生活方式的可能性
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通过对北欧国家的考察，提出“少即是多”的新幸福标准。主张从物质满足转向体验丰富，通过减少固定支出、增加自由时间，实现轻简而充实的生活。
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