蒂姆·斯佩克特
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肠道菌群多样性随年龄下降，与虚弱相关
高纤维、多酚类饮食塑造有益菌群，减少炎症
益生元和益生菌干预可能改善老年代谢健康
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探讨肠道微生物组随年龄的变化规律，及其通过免疫、代谢、脑肠轴影响全身衰老进程的作用，提出通过饮食调节菌群促进健康衰老。
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