蒂姆·斯佩克特

探讨肠道微生物组随年龄的变化规律，及其通过免疫、代谢、脑肠轴影响全身衰老进程的作用，提出通过饮食调节菌群促进健康衰老。

伦敦国王学院遗传流行病学教授通过大量研究，揭示个体化营养的重要性，挑战传统饮食观念，强调肠道微生物对健康的关键影响。