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Andy Puddicombe
AI 深度解读 Andy Puddicombe 的 1 本代表作。每一本都能和作者面对面对话， 3 分钟掌握核心观点，付费会员可追问无限次。
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《The Headspace Guide to Meditation and Mindfulness》
Andy Puddicombe
简化正念冥想，提供10分钟日常练习，帮助减轻压力、提升专注力。
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