彼得·霍林斯

介绍通过结构化信息处理与记忆技巧扩展工作记忆容量，从而提升复杂问题解决与学习效率的方法。

从神经科学角度解析学习机制，探讨注意力调控、记忆巩固、睡眠对学习的影响，提供基于脑科学的高效学习策略。

本书整合了来自多个学科的30种实用思维模型，如第一性原理、逆向思维等，旨在提升分析、决策和问题解决能力。

提供系统认知技能训练方法，包括快速阅读、高效记忆与结构化思考，帮助提升信息处理效率与学习能力。

从神经科学角度解析学习过程，介绍如何优化注意力、记忆编码和知识整合，提供基于大脑工作原理的学习策略与习惯。

总结如第一性原理、奥卡姆剃刀等30余个高效思维模型，提供多维度分析工具以解决工作与生活中的难题。