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亚当·奥尔特
AI 深度解读 亚当·奥尔特 的 1 本代表作。每一本都能和作者面对面对话， 3 分钟掌握核心观点，付费会员可追问无限次。
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《不分心：如何掌控你的注意力和生活》
亚当·奥尔特
分析数字时代注意力分散的根源，提供实用策略重新掌控注意力，减少科技干扰，提升工作与生活品质。
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