高温正“偷走”工时与睡眠：去年人均因热损失47.7工作小时、22.7小时睡眠

越来越长和极端的高温正在挤压人们工作、运动和休息的空间，而清洁能源转型与健康风险预警，是应对气候变化影响下，为公众健康提供保护的重要出路。由清华大学牵头、多家机构共同编写的《柳叶刀人群健康与气候变化倒计时2026年中国报告》指出，2025年中国在GDP增长5.1%的同时碳排放下降0.8%，火电发电量十年来首次出现年度下降；

与此同时，全国高温日数创历史纪录，热浪相关死亡约2万例，劳动者人均因高温损失工作时长47.7小时。蔡闻佳教授介绍报告29日，在报告的发布会上，清华大学地球系统科学系教授、柳叶刀倒计时亚洲中心主任蔡闻佳对报告进行了解读。

今年的报告聚焦城市的人均、劳动者个体健康指标，剖析气候变化对居民生活、工作、运动、睡眠带来的多重影响。报告显示，气候变化正日益深入地影响公众的运动、工作和睡眠环境，气候健康风险持续加剧；

而积极的气候行动已开始展现出显著的健康保护效益。如何让这些保护措施更精准地触达高风险人群，是下一阶段的重要任务。高温不只带来不适，也在消耗工时和睡眠今年的报告指出，2025年全国高温日数创下历史纪录，持续性极端高温事件频次位居历史第二。

华北降水量、雨季时长双双突破历史极值，西部秋季降水也达到有观测记录以来最高水平，气候健康风险的复合性进一步凸显。报告估算，2025年热浪相关死亡人数约2万例，为1986年至2005年基线年均水平的1.7倍。

劳动者人均因高温损失工作时长47.7小时，高温造成的劳动生产力损失对应经济成本约3396亿美元，占国内生产总值的1.74%。与此同时，人均每日适宜安全开展体育活动的时间减少2.6小时。

报告对2015年至2025年的评估还显示，夜间气温攀升造成的人均年度睡眠损失达到1361分钟，约合22.7小时。“气候变化给个体健康带来愈发沉重的负担。”蔡闻佳教授向澎湃新闻（www.thepaper.cn）指出。

风险也不止于高温。报告显示，去年人均野火暴露升至8.2天，较基线水平增加116.8%。此外，对2004年至2024年的分析发现，登革热传播的气候适宜性正在向更高纬度及内陆地区扩展，黄淮、华北平原越来越多城市的气候条件更适宜其传播。

风险地图正在变化，传统凉爽地区也需加强防护今年报告强调，受影响人数最多的地方，不一定是每个人承受风险最重的地方。虽然热浪相关死亡的绝对数量仍主要集中在华东、华中人口较多的城市，但死亡率偏高的城市已扩展至西北地区。

高温造成的劳动工时损失，主要出现在劳动力集聚的大城市；按劳动者人均计算，部分南方城市的负担则更加突出。运动受限和睡眠损失也呈现类似差异：南方城市当前负担普遍较高，部分北方及高纬度地区相较历史基线的风险增速却更快。

这意味着，不能只按传统“炎热地区”划定防护重点。报告指出，一些过去气候温和、夏季较凉爽的地区，家庭空调普及率偏低，一旦遭遇更强的极端高温，居民可能面临更高的健康风险。所幸的是，预警体系正逐步扩大覆盖。

2025年7月2日，国家疾病预防控制局与中国气象局联合发布首个国家级高温健康风险预警，全年共发布12期。与单纯预报气温不同，这类预警强调高温的健康危害，并针对户外工作者、孕妇、老年人、儿童及慢性病患者提供风险提示。

报告显示，目前气候健康风险预警覆盖人口已从2020年的约2390万人扩大至2025年的约7.7亿人。其中，高温健康预警覆盖20个省份、141个城市。但覆盖扩大并不代表准备充分。报告建议，地方应分别识别风险总负担最高、人均负担最高以及风险增长最快的地区，让防护资源更精准地匹配实际需求。

清洁能源释放健康收益，政策仍需跨部门协同在风险加剧的同时，今年的报告也记录了气候行动带来的积极变化。报告指出，2025年中国经济增长5.1%，全国碳排放同比下降0.8%；人均碳排放由约8.3吨降至8.2吨，经济增长与碳排放呈现脱钩趋势。

同期，碳排放强度同比下降5.6%，降至有记录以来最低水平，较2005年峰值下降59%。这是中国首次在能源需求未明显放缓的情况下，出现碳排放持续持平或下降的趋势。这一变化在电力系统中表现得尤为明显。

2025年，火电发电量同比下降0.7%，为十年来首次出现年度下降。同期，煤炭占能源消费总量的比重降至51.4%，低碳发电量占全国总发电量的38.8%。这一趋势在2026年仍在延续，据国家发展改革委8月发布的数据，今年上半年全国煤电发电量占总发电量的比重降至49.7%，历史上首次低于50%。

这些变化不仅涉及能源结构，也与公众健康相关。报告估算，2015年至2023年，中国空气质量改善累计避免约18.5万例过早死亡，其中居民清洁取暖和清洁炊事贡献最为显著，约避免14.8万例。

不过，转型仍面临挑战。报告指出，2025年煤炭消费总量仍微增0.1%，新增煤电装机上升；报告预计，到2030年，搁浅煤炭资产规模将达98亿美元。空气污染治理也需要继续推进，达到更严格PM2.5限值的城市数量有所回落，臭氧污染治理仍存在难点。

报告因此提出，应“明确将气候减缓定位为一项健康与安全战略”，将减少化石能源使用、改善空气质量和保护公众健康统筹考虑。面向“十五五”，报告建议，把健康评估制度化融入规划编制、政策实施和绩效考核，建立国家自主贡献目标的常态化健康影响评估框架，并加大对气候健康适应技术的支持。

报告还指出，随着应对气候与健康风险的需求加速释放，医疗卫生行业的低碳转型正成为全球气候治理与产业发展的新蓝海。数据显示，我国医疗卫生行业碳足迹在经历2020至2023年的快速增长后，2024年已基本持平；

尽管我国人均医疗碳足迹仅为美国的27%左右，但排放总量已跃居全球前列。随着全球将其纳入减排核心议程及欧美绿色壁垒的升级，行业脱碳势在必行。面对人口老龄化带来的医疗需求增长，依托数智化浪潮协同推进绿色医院、远程诊疗与绿色供应链，在提升医疗服务质量的同时控制碳足迹，已成为行业必答题，并将释放健康与经济双赢的巨大产业潜力。