心理健康问题通常始于任何年龄

心理健康

心理健康状况几乎可以在任何年龄开始。对许多人来说，它们在生命的早期阶段就会发展。

大约三分之一曾经历心理健康障碍的人会在14岁之前经历。三分之二的人会在25岁之前经历。

但这因状况而异。有些在儿童期或青春期更为常见，而另一些则在成年期分布得更为均匀。了解人们可能在何时特别容易患上心理健康状况，这一点很重要。这有助于社会在正确的时间提供支持——无论是风险评估、筛查还是预防干预——从而产生影响。

下表显示了九种不同心理健康状况的年龄分布情况。每条曲线展示了在将 ever 患有该状况的人群中，在任何给定年龄首次患病的比例。

这些数据来自 Marco Solmi 及其同事对 192 项研究的大型荟萃分析。1

> 大约三分之一曾经历心理健康障碍的人会在14岁之前经历。

我将这些状况分为三组。

首先，那些在某人生命中的任何一点都可能常见发展的状况。这包括广泛性焦虑障碍、抑郁症和双相情感障碍（后两者通常被称为心境障碍）。

其次，那些倾向于在生命早期发展，且在青春期早期有非常明显的年龄高峰的状况。社交焦虑通常在儿童期首次发展，且几乎所有将在一生中经历它的人都会在18岁之前经历。进食障碍通常在某人青少年时期开始，高峰年龄为16岁，中位年龄为18岁。2

第三，那些倾向于在20岁左右达到高峰，但往往在整个成年期首次发展的状况。这包括物质使用（酒精和大麻）障碍和精神分裂症，后者通常在某人二十多岁时发展。

附加信息关于此可视化中使用的数据的几点说明

上图使用了 Marco Solmi 及其同事在 Molecular Psychiatry 上发表的文章中的平滑曲线。

在解读这些数据时，有几件事需要记住。

首先，在荟萃分析的基础研究中，发病年龄的定义各不相同。在某些研究中，它意味着某人首次经历症状的年龄。在其他研究中，则是诊断年龄或首次住院的年龄。这种定义上的差异当然会影响结果；某人可能在获得诊断之前很久就已经经历了症状。这可能会显著改变发病年龄的中位数。作者确实测试了其结果对不同定义的敏感性，例如，将抑郁症从症状改为诊断，将中位年龄从26岁变为31岁。

其次，这些曲线并没有告诉我们这些疾病在整个人群中的普遍程度。它们是根据最终会患上某种特定疾病的人口比例进行缩放的。例如，抑郁症曲线远低于精神分裂症曲线，尽管抑郁症在普通人群中的发病率要高得多。

第三，这些数据仅告诉我们发病年龄。它并没有告诉我们任何给定时间点患有该疾病的人群的年龄分布。许多人会经历某种心理健康障碍的反复发作——或非常漫长的时期——而图表中并未反映这一点。

最后，这些曲线受到不同疾病高质量研究数量的限制。特别是地理多样性有限，大多数研究来自北美、欧洲或澳大利亚的高收入国家。

致谢

非常感谢 Edouard Mathieu 和 Max Roser 对本文及其可视化内容的反馈和评论。

在 Our World in Data 上继续阅读

人们首次经历抑郁症的年龄是多大？

由于对心理健康障碍的接受度提高以及诊断指南的完善，人们被诊断出患有抑郁症的年龄比过去更早。

抑郁症的终身风险是多少？

抑郁症是世界上最常见的健康状况之一。据估计，到65岁时，三分之一的女性和五分之一的男性会经历一次重度抑郁症发作。

心理健康疾病是如何定义的？

心理健康疾病是一系列严重影响人们生活的状况。它们的症状是什么？

脚注

Solmi, M., Radua, J., Olivola, M., Croce, E., Soardo, L., Salazar de Pablo, G., ... & Fusar-Poli, P. (2022). Age at onset of mental disorders worldwide: large-scale meta-analysis of 192 epidemiological studies. Molecular Psychiatry.

在此，饮食障碍包括神经性厌食症、神经性贪食症和暴食症。

引用本文

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Hannah Ritchie (2026) - “When do people experience mental health conditions for the first time?” Published online at OurWorldinData.org. Retrieved from: 'https://archive.ourworldindata.org/20261019-000106/when-do-people-experience-mental-health-conditions-for-the-first-time.html' [Online Resource] (archived on October 19, 2026).

BibTeX 引用

@article{owid-when-do-people-experience-mental-health-conditions-for-the-first-time, author = {Hannah Ritchie}, title = {When do people experience mental health conditions for the first time?}, journal = {Our World in Data}, year = {2026}, note = {https://archive.ourworldindata.org/20261019-000106/when-do-people-experience-mental-health-conditions-for-the-first-time.html} }

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