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心理学
The Heart of Meditation
Dalai Lama
达赖喇嘛阐释藏传佛教中“修心”传统的核心教导，聚焦于发展慈悲与智慧的双重品质，并介绍相关冥想技巧。
藏传修心慈悲冥想达赖喇嘛
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《The Heart of Meditation》
Dalai Lama
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核心观点4 条
1
慈悲与空性智慧不可分离
2
自他交换修法是培养慈悲的有力工具
3
分析性冥想与安住性冥想的结合
4
将禅修体验应用于日常生活
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《The Heart of Meditation》读书笔记 · Dalai Lama
达赖喇嘛阐释藏传佛教中“修心”传统的核心教导，聚焦于发展慈悲与智慧的双重品质，并介绍相关冥想技巧。
4 条核心观点
- 慈悲与空性智慧不可分离
- 自他交换修法是培养慈悲的有力工具
- 分析性冥想与安住性冥想的结合
- 将禅修体验应用于日常生活
以上是《The Heart of Meditation》（Dalai Lama著）的核心观点AI解读。点击上方「与作者对话」，可以直接向Dalai Lama提问，深入了解这本书。