乔·欧文
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韧性思维是可以培养的心智模式
积极解释风格是韧性的认知基础
建立支持网络对韧性至关重要
从挑战中学习能增强未来抗压能力
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从思维模式角度探讨韧性培养，提供45个培养韧性思维的习惯，帮助读者在不确定和压力环境中保持心理弹性和成长。
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