心理学

心流与积极心理学：生活质量的科学

Name: 心流与积极心理学：生活质量的科学
Author: 米哈里·契克森米哈赖

契克森米哈赖将心流理论与积极心理学结合，探讨如何通过最优体验提升整体生活质量。

生活质量最优体验积极心理学

与作者对话

假如书会说话

与作者对话

米哈里·契克森米哈赖

你好，我是米哈里。

写《心流与积极心理学：生活质量的科学》那几年，我最想让读者记住一句话：

「心流体验对生活质量的贡献」

—— 多数人第一眼不会同意。你呢，你第一反应是什么？

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这段对话

心流体验对生活质量的贡献

如何在工作和休闲中创造心流

心流与个人成长的关系

还没有笔记，成为第一个分享感悟的人

想读原书？

契克森米哈赖将心流理论与积极心理学结合，探讨如何通过最优体验提升整体生活质量。

以上是《心流与积极心理学：生活质量的科学》（米哈里·契克森米哈赖著）的核心观点AI解读。点击上方「与作者对话」，可以直接向米哈里·契克森米哈赖提问，深入了解这本书。