心理学

幸福的婚姻

Name: 幸福的婚姻
Author: 约翰·戈特曼、娜恩·西尔弗

基于长达数十年的婚姻关系实证研究，戈特曼总结预测婚姻成败的关键指标，并提供增进情感联结与处理冲突的实用方法。

婚姻心理学关系维护实证研究

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约翰·戈特曼、娜恩·西尔弗

你好，我是约翰。

写《幸福的婚姻》那几年，我最想让读者记住一句话：

「“末日四骑士”（批评、蔑视、防御、筑墙）是关系破裂的强烈预测信号」

—— 多数人第一眼不会同意。你呢，你第一反应是什么？

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这段对话

“末日四骑士”（批评、蔑视、防御、筑墙）是关系破裂的强烈预测信号

成功的关系建立在深厚的友谊与相互欣赏之上

通过修复尝试与情感储蓄可以缓冲冲突伤害

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基于长达数十年的婚姻关系实证研究，戈特曼总结预测婚姻成败的关键指标，并提供增进情感联结与处理冲突的实用方法。

以上是《幸福的婚姻》（约翰·戈特曼、娜恩·西尔弗著）的核心观点AI解读。点击上方「与作者对话」，可以直接向约翰·戈特曼、娜恩·西尔弗提问，深入了解这本书。