本书探讨了衰老的生物学机制，重点介绍了NAD+、sirtuins等抗衰老分子的作用。作者基于前沿研究，提出了通过生活方式和潜在药物干预延长健康寿命的科学途径。
大卫·辛克莱
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衰老是可干预的生物学过程
NAD+水平下降是衰老的关键标志
sirtuins蛋白家族调节寿命相关通路
热量限制激活长寿基因
新兴抗衰老药物(如NMN)的潜在作用
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本书探讨了衰老的生物学机制，重点介绍了NAD+、sirtuins等抗衰老分子的作用。作者基于前沿研究，提出了通过生活方式和潜在药物干预延长健康寿命的科学途径。
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