心理学

蓬勃人生

Name: 蓬勃人生
Author: 马丁·塞利格曼

提出幸福2.0理论，从单纯追求快乐转向追求“蓬勃人生”（flourishing），涵盖积极情绪、投入、关系、意义和成就五维度。

幸福2.0蓬勃人生PERMA-V

与作者对话

假如书会说话

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马丁·塞利格曼

你好，我是马丁。

写《蓬勃人生》那几年，我最想让读者记住一句话：

「蓬勃人生比单纯快乐更全面」

—— 多数人第一眼不会同意。你呢，你第一反应是什么？

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这段对话

蓬勃人生比单纯快乐更全面

PERMA五维度可测量和促进

积极心理学应关注人类繁荣

还没有笔记，成为第一个分享感悟的人

想读原书？

提出幸福2.0理论，从单纯追求快乐转向追求“蓬勃人生”（flourishing），涵盖积极情绪、投入、关系、意义和成就五维度。

以上是《蓬勃人生》（马丁·塞利格曼著）的核心观点AI解读。点击上方「与作者对话」，可以直接向马丁·塞利格曼提问，深入了解这本书。