心理学

关系的重建：依恋理论三部曲

Name: 关系的重建：依恋理论三部曲
Author: 阿米尔·莱文，蕾切尔·赫尔勒

将依恋理论应用于成人关系，帮助读者识别自身依恋模式，并提供改变不安全依恋的具体实践方法。

依恋理论关系模式自我成长

与作者对话

假如书会说话

与作者对话

阿米尔·莱文，蕾切尔·赫尔勒

你好，我是阿米尔。

写《关系的重建：依恋理论三部曲》那几年，我最想让读者记住一句话：

「识别焦虑型、回避型、安全型依恋」

—— 多数人第一眼不会同意。你呢，你第一反应是什么？

选一个开始，或直接输入自己的问题

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这段对话

识别焦虑型、回避型、安全型依恋

不安全依恋模式可以通过训练改变

伴侣间的依恋模式会相互影响

还没有笔记，成为第一个分享感悟的人

想读原书？

将依恋理论应用于成人关系，帮助读者识别自身依恋模式，并提供改变不安全依恋的具体实践方法。

以上是《关系的重建：依恋理论三部曲》（阿米尔·莱文，蕾切尔·赫尔勒著）的核心观点AI解读。点击上方「与作者对话」，可以直接向阿米尔·莱文，蕾切尔·赫尔勒提问，深入了解这本书。