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《爱的沟通:写给情侣的沟通圣经》
约翰·戈特曼,朱莉·施瓦茨·戈特曼
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核心观点3 条
1
批评、蔑视、防御、筑墙是关系四大杀手
2
情感回应是亲密关系的基石
3
修复性对话能有效化解冲突
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《爱的沟通:写给情侣的沟通圣经》读书笔记 · 约翰·戈特曼,朱莉·施瓦茨·戈特曼
基于40年婚姻研究,提供12种关键沟通技巧,帮助伴侣化解冲突、增进理解,建立持久的情感连接。
3 条核心观点
- 批评、蔑视、防御、筑墙是关系四大杀手
- 情感回应是亲密关系的基石
- 修复性对话能有效化解冲突
以上是《爱的沟通:写给情侣的沟通圣经》(约翰·戈特曼,朱莉·施瓦茨·戈特曼著)的核心观点AI解读。点击上方「与作者对话」,可以直接向约翰·戈特曼,朱莉·施瓦茨·戈特曼提问,深入了解这本书。