诺贝尔生理学或医学奖得主布莱克本与心理学家埃佩尔合著，深入浅出地阐释端粒与衰老的关系，揭示压力、生活方式如何影响细胞衰老，并提供科学建议。
伊丽莎白·布莱克本、艾丽莎·埃佩尔
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端粒长度是细胞衰老的关键生物标志物
慢性压力会加速端粒缩短，影响健康寿命
生活方式干预（如冥想、运动）可保护端粒
社会支持与积极心态有助于延缓细胞衰老
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诺贝尔生理学或医学奖得主布莱克本与心理学家埃佩尔合著，深入浅出地阐释端粒与衰老的关系，揭示压力、生活方式如何影响细胞衰老，并提供科学建议。
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