托马斯·戈登
AI 基于《PET父母效能训练手册》公开内容模拟 托马斯·戈登 的思想回答，不代表本人立场。 重要决策请回到原书或专业意见。
选一个开始，或直接输入自己的问题
或直接问 托马斯·戈登
区分问题归属（谁拥有问题）是有效回应的关键
积极倾听：协助孩子自行解决问题
发送“我-信息”表达自身感受与影响
运用“没有输家”的方法解决冲突
还没有笔记，成为第一个分享感悟的人
文明讨论。广告、人身攻击、无关内容会被隐藏。新账号评论需审核后公开。
提出一套系统的亲子沟通与冲突解决方法，通过积极倾听、我-信息等技巧，建立无输家的亲子关系。
以上是《PET父母效能训练手册》（托马斯·戈登著）的核心观点AI解读。点击上方「与作者对话」，可以直接向托马斯·戈登提问，深入了解这本书。