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《PET父母效能训练手册》
托马斯·戈登
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核心观点4 条
1
区分问题归属(谁拥有问题)是有效回应的关键
2
积极倾听:协助孩子自行解决问题
3
发送“我-信息”表达自身感受与影响
4
运用“没有输家”的方法解决冲突
读者笔记
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《PET父母效能训练手册》读书笔记 · 托马斯·戈登
提出一套系统的亲子沟通与冲突解决方法,通过积极倾听、我-信息等技巧,建立无输家的亲子关系。
4 条核心观点
- 区分问题归属(谁拥有问题)是有效回应的关键
- 积极倾听:协助孩子自行解决问题
- 发送“我-信息”表达自身感受与影响
- 运用“没有输家”的方法解决冲突
以上是《PET父母效能训练手册》(托马斯·戈登著)的核心观点AI解读。点击上方「与作者对话」,可以直接向托马斯·戈登提问,深入了解这本书。