作者在经历人生重大挫折后，通过创造并实践“神奇的早起”计划，实现了人生的全面逆转。本书分享了这一计划的具体步骤和心法。
哈尔·埃尔罗德
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“SAVERS”人生拯救计划：静心、肯定、具象化、运动、阅读、书写
早晨的节奏为一天定下基调，掌控早晨就能掌控人生
克服“贪睡按钮”综合征，立即起床
将个人发展列为每日优先事项
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作者在经历人生重大挫折后，通过创造并实践“神奇的早起”计划，实现了人生的全面逆转。本书分享了这一计划的具体步骤和心法。
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