理查德·戴维森
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冥想改变前额叶与边缘系统的功能连接
长期冥想者大脑结构发生可测量变化
冥想增强情绪调节与注意力控制能力
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神经科学家戴维森研究冥想对大脑结构与功能的影响，揭示正念练习如何重塑神经回路，促进情绪调节与幸福感。
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