亚历克斯·哈钦森
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挑战“乳酸导致疲劳”等传统观念，介绍中枢神经系统调控理论
探讨高温、高海拔等极端环境对耐力表现的影响与适应策略
分析碳水化合物补给、 caffeine等营养策略的作用机制
强调心理因素（如预期、动机）在突破极限中的关键角色
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从运动科学前沿出发，探讨疲劳的生理与心理根源，解析环境、营养、科技与信念如何共同塑造人类的耐力边界。
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