戴维·珀尔马特
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肠道菌群通过肠脑轴直接影响大脑功能
益生菌和益生元可改善焦虑和抑郁症状
麸质和糖对肠道和大脑健康有负面影响
特定饮食策略可优化微生物组促进脑健康
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神经学家揭示肠道微生物与大脑健康之间的惊人联系，提出通过饮食调整改善情绪、记忆和神经系统疾病的方法。
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