王竹语
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照护者应定期评估自身身心状态并寻求支持
利用社区资源与喘息服务是可持续照护的关键
设立照护边界有助于维持健康家庭关系
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针对家庭照护者的实用手册,提供压力管理、资源链接、替代照护安排等具体方法,强调“照顾好自己才能照顾好他人”。
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