芭芭拉·弗雷德里克森
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积极情绪拓展思维-行动范畴
积极情绪建构持久的个人资源
积极情绪与消极情绪的最佳比例为3:1
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积极心理学重要著作,提出了“拓展-建构”理论,阐述了积极情绪如何拓宽思维-行动范畴,并建构个人资源,促进心理成长。
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