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选择性忽视：信息过载时代的专注策略

Name: 选择性忽视：信息过载时代的专注策略
Author: 瑟伦·肯

提出“选择性忽视”作为应对信息爆炸的核心能力，通过过滤、屏蔽与深度选择，保护注意力这一稀缺资源。

信息管理注意力经济数字健康

与作者对话

假如书会说话

与作者对话

瑟伦·肯

你好，我是瑟伦。

写《选择性忽视：信息过载时代的专注策略》那几年，我最想让读者记住一句话：

「注意力是最宝贵的个人资源」

—— 多数人第一眼不会同意。你呢，你第一反应是什么？

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这段对话

注意力是最宝贵的个人资源

建立信息摄入的过滤标准

定期进行信息斋戒与数字排毒

培养深度阅读与思考习惯

主动忽略非核心信息源

还没有笔记，成为第一个分享感悟的人

想读原书？

提出“选择性忽视”作为应对信息爆炸的核心能力，通过过滤、屏蔽与深度选择，保护注意力这一稀缺资源。

以上是《选择性忽视：信息过载时代的专注策略》（瑟伦·肯著）的核心观点AI解读。点击上方「与作者对话」，可以直接向瑟伦·肯提问，深入了解这本书。