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刻意练习

安德斯·艾利克森 / 罗伯特·普尔

技能习得练习方法专业成长

基于多年对专家表现的研究,驳斥“天赋决定论”,提出任何领域达到卓越的关键在于有目的的、专注的刻意练习。

核心观点3

1

天赋并非成就的决定因素,刻意练习才是专家表现的核心

2

刻意练习需有明确目标、专注投入、及时反馈并突破舒适区

3

心理表征的构建与完善是高手与新手的关键区别

与作者对话

安德斯·艾利克森 / 罗伯特·普尔

刻意练习》作者 · 在线

刻意练习》精华总结

基于多年对专家表现的研究,驳斥“天赋决定论”,提出任何领域达到卓越的关键在于有目的的、专注的刻意练习。

3 条核心观点

  1. 天赋并非成就的决定因素,刻意练习才是专家表现的核心
  2. 刻意练习需有明确目标、专注投入、及时反馈并突破舒适区
  3. 心理表征的构建与完善是高手与新手的关键区别