埃克哈特·托利
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观察思维而不认同思维
感受内在身体的能量场以锚定当下
处理痛苦之身的实用步骤
在日常生活中发现“空隙”时刻
还没有笔记，成为第一个分享感悟的人
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《当下的力量》配套练习指南，通过具体问题与冥想引导，帮助读者体验“临在”状态，摆脱心理时间。
以上是《当下的力量（实践手册）》（埃克哈特·托利著）的核心观点AI解读。点击上方「与作者对话」，可以直接向埃克哈特·托利提问，深入了解这本书。