健康生活

当下的力量（实践手册）

Name: 当下的力量（实践手册）
Author: 埃克哈特·托利

《当下的力量》配套练习指南，通过具体问题与冥想引导，帮助读者体验“临在”状态，摆脱心理时间。

临在托利灵性实践

与作者对话

假如书会说话

与作者对话

埃克哈特·托利

你好，我是埃克哈特。

写《当下的力量（实践手册）》那几年，我最想让读者记住一句话：

「观察思维而不认同思维」

—— 多数人第一眼不会同意。你呢，你第一反应是什么？

选一个开始，或直接输入自己的问题

或直接问埃克哈特·托利

这段对话

观察思维而不认同思维

感受内在身体的能量场以锚定当下

处理痛苦之身的实用步骤

在日常生活中发现“空隙”时刻

还没有笔记，成为第一个分享感悟的人

想读原书？

《当下的力量》配套练习指南，通过具体问题与冥想引导，帮助读者体验“临在”状态，摆脱心理时间。

以上是《当下的力量（实践手册）》（埃克哈特·托利著）的核心观点AI解读。点击上方「与作者对话」，可以直接向埃克哈特·托利提问，深入了解这本书。