阿米尔·莱文，蕾切尔·赫尔勒
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依恋风格深刻影响我们对亲密关系的期待和行为
识别自己与伴侣的依恋类型有助于减少关系冲突
通过有意识的努力可以调整不安全的依恋模式
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基于依恋理论，解析焦虑型、回避型和安全型依恋在亲密关系中的表现。提供实用方法帮助不同依恋类型者建立更健康的关系模式。
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