埃伦·兰格
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专念是主动注意新事物的心理状态
专念能打破思维定势提升创造力
专念与健康和幸福感正相关
可以通过简单练习培养专念能力
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哈佛心理学家提出专念概念，区别于正念，强调主动注意新事物、创造新分类，从而提升创造力、健康和幸福感。
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