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学习方法
认知天性：让学习轻而易举的心理学规律
彼得·C.布朗 / 亨利·L.罗迪格三世 / 马克·A.麦克丹尼尔
认知心理学学习策略记忆规律
本书汇集了认知心理学领域数十年的研究成果，揭示了关于学习与记忆的11个核心规律，并提供了基于证据的高效学习策略。
核心观点3 条
1
间隔练习、穿插练习和多样化练习比集中重复练习更利于长期记忆。
2
合意困难（如自我测试、生成性学习）能有效加深理解与记忆。
3
元认知能力（对自身学习过程的监控）是高效学习的关键。
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彼得·C.布朗 / 亨利·L.罗迪格三世 / 马克·A.麦克丹尼尔
《认知天性：让学习轻而易举的心理学规律》作者 · 在线
《认知天性：让学习轻而易举的心理学规律》精华总结
本书汇集了认知心理学领域数十年的研究成果，揭示了关于学习与记忆的11个核心规律，并提供了基于证据的高效学习策略。
3 条核心观点
- 间隔练习、穿插练习和多样化练习比集中重复练习更利于长期记忆。
- 合意困难（如自我测试、生成性学习）能有效加深理解与记忆。
- 元认知能力（对自身学习过程的监控）是高效学习的关键。