马丁·塞利格曼
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繁荣包含积极情绪、投入、关系、意义和成就五大元素
福祉理论(Well-being Theory)替代幸福单一概念
通过识别最高优势并服务于大于自我的目标获得繁荣
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塞利格曼在本书中超越“幸福”概念,提出“繁荣”作为积极心理学的目标——充满意义、投入和良好关系的丰盛人生。
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