心理学

繁荣：幸福与福祉的洞察

Name: 繁荣：幸福与福祉的洞察
Author: 马丁·塞利格曼

塞利格曼在本书中超越“幸福”概念，提出“繁荣”作为积极心理学的目标——充满意义、投入和良好关系的丰盛人生。

繁荣福祉理论丰盛人生

与作者对话

假如书会说话

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马丁·塞利格曼

你好，我是马丁。

写《繁荣：幸福与福祉的洞察》那几年，我最想让读者记住一句话：

「繁荣包含积极情绪、投入、关系、意义和成就五大元素」

—— 多数人第一眼不会同意。你呢，你第一反应是什么？

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这段对话

繁荣包含积极情绪、投入、关系、意义和成就五大元素

福祉理论（Well-being Theory）替代幸福单一概念

通过识别最高优势并服务于大于自我的目标获得繁荣

还没有笔记，成为第一个分享感悟的人

想读原书？

塞利格曼在本书中超越“幸福”概念，提出“繁荣”作为积极心理学的目标——充满意义、投入和良好关系的丰盛人生。

以上是《繁荣：幸福与福祉的洞察》（马丁·塞利格曼著）的核心观点AI解读。点击上方「与作者对话」，可以直接向马丁·塞利格曼提问，深入了解这本书。