心理学

韧性思维：培养情商、逆商和心商的成长型思维

Name: 韧性思维：培养情商、逆商和心商的成长型思维
Author: 乔·欧文

结合神经科学和心理学研究，提供了培养韧性思维的具体工具和方法，帮助读者在面对挑战时保持积极心态和适应能力。

韧性思维成长型思维情商

与作者对话

假如书会说话

与作者对话

乔·欧文

你好，我是乔。

写《韧性思维：培养情商、逆商和心商的成长型思维》那几年，我最想让读者记住一句话：

「成长型思维是韧性的核心」

—— 多数人第一眼不会同意。你呢，你第一反应是什么？

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这段对话

成长型思维是韧性的核心

情绪调节和压力管理技巧

从挫折中学习和成长的策略

建立支持性思维习惯

还没有笔记，成为第一个分享感悟的人

想读原书？

结合神经科学和心理学研究，提供了培养韧性思维的具体工具和方法，帮助读者在面对挑战时保持积极心态和适应能力。

以上是《韧性思维：培养情商、逆商和心商的成长型思维》（乔·欧文著）的核心观点AI解读。点击上方「与作者对话」，可以直接向乔·欧文提问，深入了解这本书。