心理学

积极情绪：幸福2.0的基石

Name: 积极情绪：幸福2.0的基石
Author: 芭芭拉·弗雷德里克森

深入阐述积极情绪的神经科学基础与社会功能，介绍“积极率”概念及其测量，提供基于实证的积极情绪培育策略，促进个人与团队繁荣。

积极率神经科学团队繁荣

与作者对话

假如书会说话

与作者对话

芭芭拉·弗雷德里克森

你好，我是芭芭拉。

写《积极情绪：幸福2.0的基石》那几年，我最想让读者记住一句话：

「积极情绪能撤销消极情绪的生理残留，促进心血管恢复」

—— 多数人第一眼不会同意。你呢，你第一反应是什么？

选一个开始，或直接输入自己的问题

或直接问芭芭拉·弗雷德里克森

这段对话

积极情绪能撤销消极情绪的生理残留，促进心血管恢复

高积极率团队更具创造力、协作性与适应性

爱是微观的积极情绪共振，能构建紧密持久的关系纽带

还没有笔记，成为第一个分享感悟的人

想读原书？

深入阐述积极情绪的神经科学基础与社会功能，介绍“积极率”概念及其测量，提供基于实证的积极情绪培育策略，促进个人与团队繁荣。

以上是《积极情绪：幸福2.0的基石》（芭芭拉·弗雷德里克森著）的核心观点AI解读。点击上方「与作者对话」，可以直接向芭芭拉·弗雷德里克森提问，深入了解这本书。