大卫·A. 苏泽 等
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元认知包括对认知的知识（知道做什么）与认知的调节（何时及如何做）
学习前计划、学习中监控、学习后评估构成元认知循环
提升元认知能力能显著改善学习效率与深度
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探讨元认知——对思考的思考，介绍如何通过计划、监控、评估来管理自己的学习过程，成为自主学习者。
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