健康生活

黄帝内经养生全书

Name: 黄帝内经养生全书
Author: 王洪图

系统阐释《黄帝内经》养生智慧，结合现代医学解读中医抗衰老理论，提供四季调养、饮食起居实用指南。

中医养生黄帝内经传统医学

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王洪图

你好，我是王洪图。

写《黄帝内经养生全书》那几年，我最想让读者记住一句话：

「阴阳平衡是健康长寿基础」

—— 多数人第一眼不会同意。你呢，你第一反应是什么？

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这段对话

阴阳平衡是健康长寿基础

顺应四时调节生活节律

精气神三位一体养生观

还没有笔记，成为第一个分享感悟的人

想读原书？

系统阐释《黄帝内经》养生智慧，结合现代医学解读中医抗衰老理论，提供四季调养、饮食起居实用指南。

以上是《黄帝内经养生全书》（王洪图著）的核心观点AI解读。点击上方「与作者对话」，可以直接向王洪图提问，深入了解这本书。