铃铃希
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通过“一日一舍”小习惯降低开始极简的心理门槛
区分“需要”与“想要”，建立更理性的消费决策
极简主义在数字信息与人际关系中的应用
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日本极简主义者提出“一日舍弃一物”的微小习惯，从物品、信息到人际关系，逐步实现生活各个层面的极简与轻盈。
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