佩玛·丘卓
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困境是打破惯性的觉醒机会
学会与不适共处而不逃避
培养对自他的根本善意
还没有笔记，成为第一个分享感悟的人
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藏传佛教尼师教导如何利用困难时刻作为修行契机，培养无畏与慈悲，安住于不确定性中。
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