《瑜伽经》

《《瑜伽经》》读书笔记 · 帕坦伽利

印度瑜伽哲学的根本经典，系统阐述瑜伽的定义、修行方法、三摩地境界以及解脱之道。

4 条核心观点

1. 瑜伽是控制心识的波动
2. 八支瑜伽：持戒、精进、坐法、调息等
3. 通过修行达到三摩地的解脱境界
4. 揭示意识层次与修行次第

以上是《《瑜伽经》》（帕坦伽利著）的核心观点AI解读。点击上方「与作者对话」，可以直接向帕坦伽利提问，深入了解这本书。