蒂亚戈·福特
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将第二大脑视为个人知识管理系统，用于卸载大脑记忆负担。
遵循CODE流程，将信息转化为可行动的知识资产。
强调知识的定期回顾与项目化应用，让知识真正产生价值。
还没有笔记，成为第一个分享感悟的人
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提出CODE方法（获取、组织、萃取、表达），指导读者利用数字工具建立外部知识管理系统，延伸记忆与思考能力。
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